Najveći trening centar rekreativnog boksa
Mesto na kom ćeš upoznati dobre ljude i naučiti veštinu u prijateljskoj atmosferi
O nama
Rekreativni boks za svakoga
Boks je za svakoga ko želi da se pokrene, ojača, izbaci stres i postane zdraviji rekreativac. Krećemo od osnova, učimo te pravilnoj tehnici, kretanju i kontroli tela. Kroz trening razvijaš snagu, kondiciju, koordinaciju, fokus i samopouzdanje. Bez pritiska i dokazivanja — samo dobar trening, jasna struktura i napredak iz nedelje u nedelju.
Dođi da naučiš boks, ojačaš telo i iz sale izađeš bolji nego što si ušao.
Naše grupe
Kreni već danas
POGON TEHNIKE
Za svakoga ko prvi put ulazi u salu za boks i nema pojma šta radi. Za sve one kojima sve deluje sporo, čudno i teško za koordinaciju, ili za one koji već treniraju, ali osećaju da im fali osnova.
NAPREDNI SEKTOR
Namenjen onima koji znaju osnove ali žele nešto više. Koje boks zanima kao veština. Naprednije tehnike i kombinacije, različiti gardovi, stilovi, taktike... Mogućnost sparinga za one koji žele.
TEŠKA INDUSTRIJA
Za one kojima boks nije prioritet kao veština, ali žele ozbiljan trening. Fokus na kondiciji, snazi i oslobađanju stresa. Za sve koji žele zanimljivu kombinaciju boksa i treninga snage.
MALI POGON
Grupni program boksa za decu uzrasta od 10 do 15 godina. Za decu kojoj treba više kretanja, discipline i fokusa. Razvoj koordinacije, samopouzdanja i radnih navika.
DISCIPLINA
A ako ipak nisi siguran/na gde pripadaš. Kondatkiraj nas
Benefit
Šta ti boks donosi
Snaga i Kondicija
Boks aktivira celo telo, jača mišiće i poboljšava izdržljivost kroz dinamičan i energičan trening.
Oslobađanje od Stresa
Udaranje u džak i fokus na pokret pomažu da se oslobodite napetosti i mentalno rasteretite.
Bolja Koordinacija
Kombinacija rada nogu, ruku i fokusa razvija koordinaciju, brzinu reakcije i kontrolu pokreta.
Fokus i Disciplina
Samopouzdanje
Kroz svaki trening gradite disciplinu, sigurnost u sebe i osećaj unutrašnje snage.
Zdravo Srce
Intenzivni treninzi poboljšavaju kondiciju, ubrzavaju puls i pozitivno utiču na opštu fizičku spremnost.